Обучение дайвингу

CMAS - система обучения Всемирной конфедерации подводной деятельности

Шноркелинг (плавание с маской и трубкой)

Следующим этапом будет освоение маски, трубки и ласт. Этот комплект называют по разному: комплект №1- как в былые времена, комплект АВС. И то и другое будет верно и понятно.

Тренировки с комплектом АВС направлены на освоение техники плавания в ластах по поверхности воды с дыханием через трубку. Такое дыхание имитирует дыхание из акваланга, где цикл дыхания осуществляется ртом, так как на лице маска, препятствующая носовому дыханию.

Плавание под руководством инструктора способствует закреплению правильных навыков работы ластами. Затем осваиваются элементы ныряния на задержке дыхания в длину и в глубину. Параллельно будущий дайвер на теоретических занятиях знакомиться с основами дайвинга.